건강용품 리뷰 (5) 썸네일형 리스트형 가열식 가습기 추천 르젠 22년 가열식 밥통 가습기 LPL-IH400S 실제 사용 리뷰 이번 포스팅은 겨울철 건조해진 우리 집 거실을 해결해 줄 가열식 가습기 로젠 22년 가열식 밥통 가습기 LPL-IH400S를 리뷰합니다. 내 돈 내산 후기입니다. 저는 개인적으로 비염이 있고 겨울철 감기에 잘 걸려 습도 조절에 민감합니다. 최근 딸이 태어나 더욱 겨울철 습도 관리에 민감한데요~ 원래 제로 웰 기화식 가습기를 사용했지만 거실을 커버할 수가 없어 최근 거실용 가습기를 알아보게 되었습니다. - 르젠 가열식 가습기 LPL-IH400S 주관적 선정 기준 거실 가습기를 선정하는 저의 개인적인 기준은 1. 저희 집이 찬 기운이 돌아 훈훈한 공기가 조성되어야 하는 점 2. 전기세가 낮아야 하는 점 3. 거실의 습도를 유지해야 하는 점 4. 세척이 편리해야 하는 점입니다. 이 모든 조건을 충족하는 것이 .. 피로가 해소되는 투엑스비 듀얼 실제 복용 후기 안녕하세요! 오늘 포스팅할 아이템은 투엑스비 듀얼입니다. 투엑스비는 고함량 비타민B로 상자에 적혀있는 대로 '강한 피로엔 강한 비타민'이라는 수식어가 정확한 영양제입니다. 피로 해소엔 최고~~!!! - 현재 약국에서만 구입 가능하며 작년부터 꾸준히 먹어왔습니다. 정확한 가격은 여기에 적을 수 없지만 저렴하게 샀습니다. 인터넷 검색하다 보면 지역마다 저렴한 약국을 찾아보실 수 있습니다. 저는 참고로 종로3가 성*약국, 일산 시*약국에서 구입하였습니다. 투엑스비 듀얼 제품 주관적인 리뷰 일단 1일 1정 섭취 원칙입니다. 제가 주로 시청하고 있는 영양제 소개 유튜브에서 알게 되어먹기 시작했습니다. 색상은 붉은색이며, 크기는 먹기 좋은 크기입니다. 직구 제품은 대부분 크기가 커 목 넘김이 어려운 영양제가 많은데.. 런린이 다이어트 성공 방법 공개(2) 제가 성공한 다이어트 방법을 공유하겠습니다. 큰 주제는 약한 근육을 키워보자, 꾸준히 운동하자, 식단 저탄-고지, 그리고 단백질을 보충하자입니다. - 셋째, 약한 근육을 키워보자 저는 예전부터 광배근이 굉장히 약했습니다. 턱걸이는 꿈의 운동일 정도로 해보고 싶은 운동이였으며 제 덩치에 렛풀다운을 10kg 꼽고 할 정도로 약했습니다. 항상 가슴위주의 운동만 했었는데 광배근, 견갑 근육등을 키워보면 무언가 다이어트가 더 가속화 될 것 같다는 생각이 들었습니다. 헬스장을 가기 보다는 턱걸이를 도전했습니다. 당연히 제 몸무게에는 턱걸이 한개도 어려운 몸 입니다. 한달동안 한개 하는게 목표였습니다. 아무리 해도 절대 되지 않을 것 같았는데 한 달만에 한개를 성공 했습니다. 유튜브에 여러 가지 방법이 나오는데 제가.. 런린이 다이어트 성공 방법 공개 (1) 저는 올해(2021년) 6월 제 키 169cm에 몸무게 93kg인 사람이었습니다. 먹는 것을 워낙 좋아하고 운동은 하지 않는 습관으로 93kg라는 몸무게에 돌입을 하게 되었고, 또 3개월 동안 즐겁게 다이어트를 시작하여 15kg을 감량하였습니다. 다이어트를 성공한 사람들 보면 정말 방법은 여러가지 인 것 같습니다. 식단으로만 감량한 사람, 운동으로 감량한 사람, 한약으로 감량한 사람 등.. 이 글은 저에게 적중했던 다이어트 방법에 대한 글입니다. 저에게는 적중했던 다이어트 방법이니 참고만 해주시면 좋을 것 같습니다. - 첫째, 근육량을 올려라 저는 93kg에도 근육량, 체지방은 항상 표준 이상이였습니다. 사람마다 체질이 다르기에 다이어트 방법도 여기서 차이가 있지만 저와 같은 체중, 체지방, 근육량 세 .. 안녕하세요~~런린이 리뷰를 시작합니다 와주셔서 감사합니다. 열심히 활동하겠습니다!! 화이팅! 이전 1 다음
