전체 글 (59) 썸네일형 리스트형 아기 욕조 걸이 추천 (투명접착식 후크걸이, 쿠팡) 욕조 걸이로 시중에 파는 제품들이 엄청 많습니다. 뭐가 좋은지 고민을 하던 중 저희에게 가장 적합한 제품을 찾게 되었습니다. 제가 선택한 제품은 강력 투명 접착식 훅 걸이입니다. 쿠팡에서 구입하였으며 10개에 2,400원입니다. 투명 접착식 훅 걸이 제품을 선택한 이유 제품은 투명한 접착판에 걸이대가 놓여 있습니다. 이 제품을 선택한 이유는 다른 제품들은 플라스틱 같은 고정판이 있어 더 안정적일 수 있지만 조금 지저분해 보일 수도 있다는 생각이 들었고 이 제품은 투명한 실리콘 고정대에 접착이 붙어있는 제품으로 멀리서도 깔끔하게 훅 걸이만 보여서 깔끔한 이유로 선택하게 되었습니다. 구성은 사진처럼 간단합니다. 붙이는 방식은 아기 욕조를 걸 때는 훅 걸이가 아래 방향으로 가도록 배치 후 욕실 타일에 붙여주면.. 영하 12도 러닝 복장 추천 (나이키 에어로로프트 자켓) 메리 크리스마스! 오늘도 모닝 러닝으로 하루를 시작합니다. 요즘 음식이 자꾸 당겨 살이 계속 찌는 것 같아 주말 많이 먹기 위한 러닝으로 하루를 스타트합니다. 오늘 러닝을 도와줄 장비는 에어로로프트 재킷입니다. 영하 12도 러닝 복장 추천 오늘은 지난번과 다르게 복장을 입었습니다. 지난번 리뷰했던 에어로로프트 재킷이 가벼워서 과연 영하 12도에 괜찮을까 한번 실험을 해보고 싶었습니다. 아침에 몇 도길래 이렇게 춥지 하고 핸드폰을 본 순간 맙소사 영하 12도입니다. 춥긴 굉장히 춥습니다. 지난번과 복장의 변화가 있었다면 에어로로프트 재킷을 입었고, 팬츠 안에 내복을 입어봤습니다. 지난번 영하 10도에 기모 없는 레깅스를 입고 뛰어서 다리가 빨갛게 변한 일이 있어서 내복 입고 뛰면 괜찮을까 궁금증이 있었습니.. 예방접종 증명서 출력방법 제가 얼마 전 3차 부스터 샷을 접종하고 직장에서 예방접종 증명서를 제출해야 했는데 병원에서 깜빡하고 못 받아서 고민했던 적이 있었습니다. 하지만 예방접종 증명서를 출력할 수 있다는 방법을 알게 되었고 아주 쉽게 출력하여 제출한 적이 있었는데 그 정보를 공유합니다. 사이트 접속 우선 정부 24 홈페이지에 접속합니다. 사이트 접속 후 로그인을 합니다. 예방접종 증명서를 검색한 후 돋보기 표시를 눌러줍니다. 통합검색창에 신청 서비스 1건이 검색되며, 예방접종 증명 항목에 신청을 클릭합니다. 예방접종 증명서 검색 후 신청 서비스 1건 검색되며, 신청 클릭 예방접종 증명 항목으로 접속되며, 기본 로그인된 개인정보가 자동으로 입력되어 있습니다. 밑으로 내려가서 신청내용을 보시면 접종 구분으로 분류되어 있으며, 국.. 언더아머 히트기어 컴프레션 긴팔 추천(1289559-001) 오늘 포스팅은 언더아머 히트 기어 컴프레션 긴팔(1289559-001)입니다. 실내 운동복으로 착용하며 땀이 많이 나는 운동할 때 땀을 빠르게 건조해주는 최고의 장점이 있어 구입을 하게 되었습니다. 언더아머 히트 기어 컴프레션 긴팔 주관적인 리뷰 언더아머 컴프레션 긴팔에는 일단 더운 여름 자외선 보호와 더불어 땀을 금방 건조해주는 기능이 있습니다. 이전보다 촉감이 부드럽습니다. 저는 언더아머 컴프레션은 목이 반쯤 올라오는 스타일을 선호합니다. 옷의 크기는 처음 딱 봤을 때 작다는 느낌이 듭니다. 과연 들어가려나 생각이 들 정도로 작아 보입니다. 뭔가 입으면 쫀쫀할 것 같다는 생각이 듭니다. 특이점은 겨드랑이 부분에 메쉬 소재를 사용했으며 전략적인 배치가 통풍의 원활함을 가져다줄 것 같습니다. 당겨봤을 때.. 헬스장 안가고 체지방 감량하기! (운동하는 습관) 모두들 다이어트를 위해 등록하는 헬스장! 항상 헬스장을 6개월을 등록하면 1개월 잘 나가고 5개월 환불받는 연속의 삶이었습니다. 코로나로 인해 헬스장 출입이 조금 두렵기도 하고, 일을 다니고 있는 중에 규칙적인 시간에 헬스장 방문에 어려움이 있어 다른 방법의 운동을 실시해봤습니다. 일단 결론부터 공개하겠습니다. 체성분 검사 비교 2021년 6월 10일 체성분 검사와 2021년 12월 17일 체성분 검사 비교 사진입니다. 옷을 입고 측정하여 체중은 1~2킬로 정도 더 나왔지만 그래도 이전보다 10.5kg을 감량하였습니다. 골격근은 38.4kg에서 37.6kg으로 0.8kg 감소했습니다. 물론 골격근량이 감소했지만 몸무게 10.5kg 감량에 비해 골격근 0.8kg 감소한 거 보면 선방했다고 생각합니다. 체지.. 눈 내린 다음 날 러닝 후기 2021년 12월 18일 갑작스럽게 눈이 내려온 마을이 하얗게 변했습니다. 올 겨울 첫 대설주의보로 차도 기어 다닐 정도로 많은 눈이 내렸습니다. 12월 19일 오전 7시 바깥 날씨를 확인하니 눈이 그치고 날씨도 영하 1도의 날씨인 것을 확인했습니다. 오늘은 인생 첫 눈길 러닝을 할 수 있다는 마음에 신이 나게 러닝 장비를 착용했습니다. 눈 길 러닝 5km 과연 어떤 기분일까 일단 기분은 좋습니다. 어릴 적 눈싸움하던 그 시절도 생각나며 뛰는 동안 그때가 생각이 참 많이 났던 것 같습니다. 음.. 현실적으로 돌아와서 일단 굉장히 미끄럽습니다. 저는 즐겨 신는 카본 러닝화를 신고 갔는데 와... 가볍기도 너무 가볍지만 절대 눈길에는 러닝화를 신으면 안 되겠다는 생각을 1000번 했습니다. 넘어질 뻔한 적이.. 아기 콧물 흡입기 추천! (노시부 프로 전동식 의료용 아기 콧물 흡입기) 이번 포스팅은 육아 템! 바로 콧물흡입기 노시부입니다. 생후 6개월 동안 입으로만 호흡하는 아기들에게 비강 호흡은 굉장히 중요합니다. 시중에 여러 가지 콧물흡입기를 추천받아서 구입해봤지만 무언가 약하다는 생각이 많이 들었고 시중에 노시부라는 제품이 흡입력이 좋다는 평이 많아 구입하게 되었습니다. 가격은 네이버 기준 248,000원 입니다. 노시부 프로 전동식 의료용 아기 콧물 흡입기 제품 소개 일단 노시부 제품은 생체 적합성 테스트를 거친 BPA(비스페놀A)가 없는 재료로 만들어 진다고 합니다. 안전하게 쓸 수 있을 것 같습니다. 상자안의 제품 구성은 본체, 전기 연결선, 노시부 악세서리(부속품)로 구성되어 있습니다. 노시부 프로 전동식 의료용 아기 콧물 흡입기 사용 방법 1. 콜리브리 헤드와 노즈 팁을.. 영하10도 러닝 복장 추천 12월 18일 오전 7시 30분 현재 날씨는 영하 10도입니다. 너무 추운 날씨 속에 처음으로 영하 10도 날씨에 러닝을 해보는 거라 아침부터 설렘 반 두려움 반 있었습니다. 영하 10도 날씨에 과연 어떻게 복장을 입으면 좋을지 고민하였고 제 결론은 이런 생각을 했습니다. 어깨, 다리는 계속 움직이니 잘 움직임이 없는 목, 머리, 귀를 따뜻하게 보호하면 될 것이다! 영하 10도 러닝 복장 구성 일단 제 포스팅에서 소개드린 조합으로 입었습니다. 러닝 자켓: 2XU 프리마로프트 재킷 러닝 상의: 나이키 스피어 엘리먼트 하프집 탑 3.0 러닝 하의: 기모가 없는 2XU 타이즈, 2XU 여름 반바지 양말: 나이키 목 있는 양말 목: 워머 및 마스크 착용 귀, 이마: 울 파워 헤드밴드 200 블랙 장갑: 일반 기.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
